Vi hälsar på hos Hälsobyrån

På Furunäset, där många olika verksamheter blomstrar, har Hälsobyrån nyligen öppnat sina dörrar. Här förenas tre företag under ett gemensamt tak, och tillsammans skapar de en plats för människans välbefinnande. 

Hälsobyrån är samarbetet mellan AnamCara Yoga & Wellness, Monas Alternativa Behandlingar och Well Embodied. Vivi-Ann Sundberg, Mona Sällström och Sofia Wellborg har arbetat nära varandra under en längre tid och känner varandra väl. Tidigare hyrde Mona och Sofia in sig hos Vivi-Ann i lokalerna på Kolmilavägen, vilket ytterligare stärkte deras samarbete.

Letade ny lokal

Förra året hade Vivi-Ann Sundberg bestämt sig för att stänga sin yogastudio, vilket också skulle lämna Mona Sällström och Sofia Wellborg utan lokal. Men istället tog verksamheten en ny vändning. Vivi-Ann drömde om en lokal som kunde rymma alla tre verksamheter, inklusive yogatillbehör som används till retreats och workshops. När PnF erbjöd dem lokalen på Hampas Gränd föll bitarna på plats.

Men en utmaning återstod innan allt var klart – att anpassa Vivi-Anns lokal för aerial yoga. Yogaformen kombinerar traditionella yogaposer, pilates och dans, där övningarna utförs i svävande tyg (sjalar/hammockar) hängande från taket. I dialog med PnF löstes anpassningarna snabbt. 
– En vägg togs bort för att öppna upp ytan. Undertaket revs och taket förstärktes med plywoodskivor som skruvades fast i takstolarna, berättar Linn Alkvist Hansson, vikarierande fastighetskoordinator.

Hela taket målades vitt för att skapa en ljus och luftig känsla, och krokarna för aerial yogans sjalar monterades stadigt för att säkerställa att allt sitter på plats.

Bakgrund inom vården

Mona Sällström har sitt behandlingsrum direkt till vänster när man kliver in i lokalen. Med en lång bakgrund inom vården har hon stor erfarenhet av att möta och hjälpa människor. Hon erbjuder olika behandlingar, bland annat taktil massage och aromabehandlingar.

Hon arbetar även med reiki-healing i olika former, men den metod hon använder mest är bioenergiterapi, med vilken hon löser upp spänningar i kroppen. 
– Med mina händer arbetar jag för att lösa upp spänningar i kroppen. Jag använder tibetansk healing för att lätta på yttre spänningar, vilket kan bidra till en känsla av lättnad och bättre cirkulation, säger Mona.

Det finns möjligheter

Allt utgår från yogan för Vivi-Ann, framför allt från yinyogan. Hon har en stor nyfikenhet för människokroppen och utbildar sig kontinuerligt för att fördjupa sina kunskaper inom yogan.
– Jag vill att alla människor ska få känna att det finns möjligheter, säger hon.

Vivi-Ann arbetar med yoga, meditation, rörelsecoachning och massageformen Chavutti Thirumal, en fot/rep-massage. Behandlaren utför massagen med sina fötter och håller sig i repet för att få stöd.

Hon beskriver sig själv som en "fascia-nörd" och strävar efter att hjälpa människor att förstå att rörelse är läkande. Hon betonar vikten av att vi fortsätter röra oss, trots ålder.
– Ålder är bara siffror på ett papper, och vi behöver inte vara vår ålder.

Kvinnohälsa i fokus

I rummet längst in på Hälsobyrån finns Sofia Wellborg och hennes företag Well Embodied. Hon är utbildad qigonglärare och fysioterapeut, och erbjuder digitala utbildningar för klienter över hela Sverige. Nu ser hon fram emot fler fysiska möten i sin nya lokal.

Well Embodied fokuserar på kvinnohälsa, med tjänster som livsstilsrådgivning, föreläsningar och utbildningar inom hormonhälsa, stresshantering och fertilitetsförståelse.
– Jag utbildar i hur kvinnokroppen fungerar, och partners är välkomna att vara med. Cyklisk hälsa handlar inte bara om kvinnor, utan om våra gemensamma hormonella förutsättningar, säger Sofia.

Sofia har tidigare drivit en livsstilsmottagning vid en hälsocentral, där hon utvecklade sitt intresse för kvinnohälsa. Hon har nyligen slutfört en tvåårig distansutbildning vid Justisse College International i Kanada och blivit certifierad Holistic Reproductive Health Practitioner.
– Mitt mål är att ge kvinnor verktyg att förstå sina kroppar så att de kan hjälpa sig själva. Det skapar självständighet och hållbarhet i livet.

En framtid med samarbete

Hälsobyrån ser stora möjligheter för framtiden och hoppas kunna utveckla verksamheten ytterligare genom samarbeten med andra företag på Furunäset. De samarbetar redan sinsemellan och rekommenderar varandras tjänster till sina klienter för att ge en helhetssyn på hälsa och välbefinnande.
– Vi vill skapa ett nätverk där vi tillsammans kan stötta och hjälpa människor. Vi när och bär varandra, säger Mona.